Diabetes, reducirla y prevenirla con canela de la china

La diabetes tipo 2 se multiplico en solo una generación por cinco en el mundo, algo simplemente terrible.

Mientras  son muchos los que creen que podrán “curarse” tomando
comprimidos químicos, la realidad es que la diabetes suele ser una enfermedad ligada
principalmente a nuestro estilo de vida.

La mejor forma de prevenir la diabetes es seguir una dieta con un índice glucémico bajo o, dicho de otra manera, a base de alimentos que no se transforman demasiado rápido en glucosa, y que no provocan por tanto picos brutales en la secreción de insulina.

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 Canela de la china (cinamomun cassia) la especia que estabiliza el azúcar
de la sangre , previeniendo y reduciendo la diabetes
En la prevención de la diabetes juega un papel muy interesante,  la canela y especialmente la canela de la china. Esta especia podría disminuir el riesgo de
padecer diabetes, ya que ayuda a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre.

Para ayudar a consumir las necesidades diarias de canela de la china existen complementos alimenticios de venta en parafarmacias y herbolarios como :

Dibecol de MundoNatural Para controlar la diabetes

Contiene cinamomun cassia, más conocida como canela de la china, en este producto hemos utilizado una concentración 10:1, por lo que se encuentra 10 veces más potente  que la planta en su estado natural,  mejora la relación insulina/glucosa y es considerado uno de los hipoglucemiantes naturales más efectivos disminuyendo aproximadamente un 30 %  los niveles de glucosa y evitando las complicaciones neuromusculares.

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El summum de los antioxidantes
La canela es una de las plantas más ricas en antioxidantes del mundo, con un valor ORAC (del inglés Oxygen Radical Absorbency Capacity) -unidad con la que se mide el poder antioxidante in vitro- de 267.536, es decir, altísimo (¡cien veces mayor que el de la granada!). En la mayoría de las grandes civilizaciones prácticamente la veneran, gracias a su gusto templado y dulce, y a su delicado aroma.
La canela ayuda a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre estimulando los receptores de la insulina y aumentando su sensibilidad hacia esta hormona que hace disminuir la glucemia (nivel de azúcar en la sangre). Como respuesta, el cuerpo necesita producir menos insulina, Esto aligera al páncreas, estimula el metabolismo y reduce la inflamación. Por lo que previene la diabetes 

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La canela contiene entre un 0,5 y un 1% de poderosos aceites esenciales conocidos por sus factores antimicrobianos, que son muy eficaces para detener el crecimiento de bacterias y levaduras, entre ellas, la Candida albicans.
La canela posee tres aceites básicos que contienen compuestos activos llamados
cinamaldehído acetato, cinamilo acetato y alcohol de cinamilo. El acetato cinamaldehído ha sido estudiado por los investigadores debido a su capacidad para bloquear la emisión de agentes inflamatorios por parte de la membrana celular.
Y por si esto no fuera suficiente, el simple olor de la canela estimula en gran medida las
regiones del cerebro responsables de la concentración y la memoria.

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Diabetes, la comida el arma mas potente para luchar contra ella

LA DIABETES Y LA COMIDA

La comida es el arma más potente en su lucha contra la diabetes, la evidencia muestra que comer los alimentos adecuados pueden controlar su nivel de azúcar en la sangre, incluso ayudar a invertir la diabetes.

Reducir el riesgo de diabetes es más fácil de lo que usted podría pensar. Consiste en sintonizar algunos factores al elegir sus alimentos y serás recompensado con el azúcar en sangre estable, la insulina y los niveles de energía durante todo el día.

Carga glucémica

La carga glucémica (GL) mide la cantidad de carbohidratos en una comida y afecta su nivel de azúcar en la sangre. Los hidratos de carbono es el grupo de alimentos que afecta a la mayor parte del azúcar en la sangre, proteínas y grasas no tanto.

Factores tales como el contenido de fibra, tamaño de la porción, e incluso la forma en que el cuerpo descompone los alimentos en moléculas de azúcar. Hay alimentos que son más difícil  y más lentos de digerir.

Los alimentos hechos con carbohidratos refinados, como la pasta blanca, se digieren rápidamente y tienen un alto GL que causa que el azúcar en la sangre aumente rápidamente, pero los alimentos preparados con hidratos de carbono complejos, como la pasta de trigo entero, tienen una menor GL y afectan muy poco el azúcar en sangre.
Especias
La canela de la chinaes una de las especies más antiguas y populares en la cultura oriental. Originaria de Asia, ha conquistado el occidente gracias a su aroma, su sabor y  sus propiedades curativas y sanadoras. En el caso de la diabetes estos beneficios se han demostrado en numerosos grupos de estudio, tanto en animales como en humanos y esto ha sido parte del conocimiento popular. La canela ha sido utilizada por la medicina natural y la tradicional por largo tiempo y esto le ha otorgado un sitial especial en la despensa de las personas con diabetes tipo 2.
dibecol
es un producto a base de canela de la china utiliza tecnología alemana en una proporción 10:1 quiere decir que el producto es 10 veces más potente que la planta en su estado natural.
Mejora la relación insulina / glucosa considerado uno de los más potentes hipoglucemiante naturales disminuyendo la glucosa en sangre un 30 % y evita el enfriamiento de los Riñones evitando la poli neuropatía de los diabéticos.
se consigue facilmente en parafarmacias y herbolarios
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Tamaño de la porción

El exceso de tamaños en las porciones puede afectar al azúcar en la sangre, una comida grande significa más azúcar (a partir de carbohidratos) que entra en el torrente sanguíneo. Comer porciones más pequeñas y reforzar bocadillos bajos en GL, como las nueces, ayudan a controlar la diabetes

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Forma de la Alimentación

Los granos enteros toman más tiempo de digerir que los alimentos que ha sido parcial o totalmente procesado. La cebada entera, por ejemplo, tiene un GL que es menos de la mitad de la cebada quebrada.

La combinación de alimentos

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La proteína y la grasa consumida conjuntamente hacen que sea más lenta la absorción de la glucosa en el torrente sanguíneo, lo que ayuda a prevenir los picos y caídas de insulina controlando asi los picos de diabetes.

Todo esto puede sonar muy complejo, pero la conclusión es sencilla: Cuanto menos procesada sea  su comida y su cuerpo tiene  que hacer mas trabajo para digerirla, lo que hace que haya menos glucosa en sangre por lo tanto controlamos la diabetes.

 

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